محمود ابو المعاطي

دق … الفقرة
00:32 … الأولوية في تعاملات السوشيال ميديا هو طاقتي
4:35 … نقاش- هل يوجد علاقة بين تقدير الناس ليا و سرعة ردهم على السوشيال ميديا؟
12:15 … تطبيق ال Minimalism على الأغاني
13:38 … نقاش- ال Minimalism لا يتعارض مع الquality of life
16:38 … مشاركة: الMinimalism في العلاقات مع الأشخاص والأشياء
24:53 … تطبيق ال Minimalism على العبادات
28:32 … مشاركة: النيش مهم و لا لأ؟
29:39 … فيه فرق بين الأولوية و الأهمية
32:55 … نقاش حول التحكم في نزوات النفس والبعد عن السوشيال ميديا
36:35 … نقاش – تقليل السوشيال ميديا ممكن يخلي الشخص منعزل تماماً ومبيساعدش حد؟
46:34 … تقليل السوشيال ميديا مش معناه انعزال اجتماعي
50:50 … نقاش- شكل العلاقات قبل و بعد السوشيال ميديا
53:00 … نقاش- اللي عايزك هيوصلك حتى لو بدون سوشيال ميديا؟
58:24 … 6 Degrees of Separation نظرية
1:01:55 … تجربة أبو المعاطي مع ألعاب الموبايل
1:03:34 … مشاركة: عدم مقابلة الصحاب لا يعني إن العلاقة بتضعف
1:05:00 … مشاركة: تجنب الجدال من ال Minimalism
1:05:50 … مشاركة: الحل الصحي للمشاكل هو معالجة أصل المشكلة
1:07:03 … طرق التواصل مع شبكة علاقاتنا بتختلف تبع قوة العلاقة
1:09:43 … نقاش- مشكلة الرغبة في الرد السريع على أي شات في أي وقت، وطرق علاجها
1:18:30 … نقاش- كل ما بتخلص من ادمان السوشيال ميديا بيرجع تاني، أعمل ايه؟
1:21:49 … نقاش- بخاف أشارك أصحابي بمعلومات عرفتها بدون درجة علمية
1:28:30 … تجربة شخصية لأبو المعاطي- تطبيق ال Minimalism على التعاملات المالية
1:37:40 … مشاركة: تجربة شخصية- تطبيق ال Minimalism في جوانب مختلفة
1:42:20 … ازاي استمر على تقليل استخدام السوشيال ميديا؟
1:44:35 … تقليل السوشيال ميديا لا يعني عدم وجود فوائد لها
1:47:00 … تجربة شخصية لأبو المعاطي – إعادة ترتيب محتويات الغرفة
1:49:16 … مشاركة: تجربة شخصية – عزلة عن السوشيال ميديا