محمود ابو المعاطي

دق … الفقرة
00:08 … رأي أبو المعاطي في مواجهة الأهل
8:49 … نقاش: تجربة شخصية- مواجهة النفس و محاولة عدم تكرار التقصير
17:28 … نقاش: تجربة شخصية – مشكلتي مع الاعتمادية
29:58 … أهمية التوازن بين العزو الداخلي و الخارجي
31:27 … الخوف من المواجهة خوفًا على شكلك العام
45:38 … نقاش توضيحي لفكرة الخوف من المواجهة خوفًا على شكلك العام
52:13 … أسلوب التعرض بشكل بسيط
54:05 … تجربة شخصية لأبو المعاطي- الموازنة بين المواجهة و مبدأ التغافل
59:27 … نقاش حول كثرة العتاب وعلاقته بالمواجهة
1:06:00 … نقاش- لو “كل” الناس شايفين تصرفي غلط، يبقي أنا غلط فعلا؟
1:09:25 … اختيار توقيت المواجهة ذكاء مش قفش
1:11:30 … نقاش: مثال لفكرة الVulnerability و علاقتها بالمواجهة و طرق حلها
1:19:05 … نقاش: عدم القدرة على المواجهة في وقت ما يعتبر نفاق؟
1:26:26 … هل من المواجهة لو زميل أخطأ في العمل، أبلغ الادارة؟
1:31:05 … ملخص سريع